Nos ateliers pour les jeunes...
... pour tous

Nous proposons différentes activités que vous ayez ou non la structure adaptée pour accueillir arts et danse adaptés dans votre bibliothèque, centre social, foyer pour jeunes, entreprise...

Nous sommes autonomes sur la sonorisation des ateliers - Devis sur demande

Danse Hip-Hop

La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance principalement effectuées dans la musique hip-hop et catégorisées dans sa culture. Elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking, la house et le popping créés dans les années 1970 et popularisés par les dance crews aux États-Unis. Aujourd'hui de la rue à la scène, elle reste un moyen de communication positif pour les jeunes générations. Elle permet également à la fois de travailler le collectif mais aussi l'expression individuelle. Physique, performative et expressive elle sait se rendre accessible.

Durée : Atelier de 1 heure à 3 heures selon le projet (groupe max 16 personnes)

Danse contemporaine

Danse actuelle, elle est inscrite dans son époque et se sert aussi bien des individus, que de son environnement pour créer, évoluer et s'exprimer. Elle permet à tout le monde de pouvoir danser au-delà de la technicité. Véritable moyen d'expression de chacun elle permet également de développer la créativité de chacun par différents outils comme la danse contact ou encore l'improvisation. Elle sait également s'adapter aux jeunes générations et à leurs outils de communication en appréhendant de nouveaux processus créatifs. Elle repousse les champs des possibles.

Durée : Atelier de 1 heure à 3 heures selon le projet (groupe max 16 personnes) - Possibilité de projet PEDT/PIL

Yoga & Bien-être

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Cet ancien art de vivre se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. Le Yoga, véritable philosophie de vie, s'est se rendre accessible pour vous permettre d'accéder à une bulle de bien-être. Il permet d'évacuer les tensions du quotidien, le stress et de travailler par une respiration régulière le corps et l'esprit. Il est très apprécié par les entreprises afin de pallier aux problèmes rencontrés par les salariés. Peut être adapté aux enfants.

Durée : Atelier de 1 heure à 2 heures selon le projet (groupe max 12 personnes) - besoin de tapis ou de chaises

Parents/Enfants

Nous vivons une société faite de contraintes où le temps nous vient à nous manquer, y compris avec nos enfants. Nous avons donc créer des instants bonheur, où vous pourrez rentrer dans un monde dansé, poétique et musical avec votre enfant. Axé sur le jeu, la complicité, le renforcement des liens et la découverte de soi, ces instants sont possibles dès 3 mois et jusqu'à 6 ans. Il faudra prévoir une couverture afin que votre enfant soit installé confortablement.

Durée : Atelier de 3/4 d'heure à une heure (groupe max 7 binômes) - matériel d'éveil fourni

PMR & Handicap

Pour nous tout le monde de danser ! À nous d'être suffisamment créatif pour nous adapter à tous les handicaps, qu'ils soient physiques ou mentaux. Grâce à des outils chorégraphiques axés sur le ressentis, le contact, l'écoute, le guidage et l'improvisation nous arrivons à des résultats très satisfaisants pour les personnes à mobilité réduites. Nous développons des axes de travail à ce sujet depuis de nombreuses années et nous avons également l'habitude de travailler avec les équipes encadrantes.

Nous proposons toujours de faire connaissance avec nos élèves, c'est important ! Ensuite nous faisons un état des lieux de l'état de santé et de la motivation du jour pour ensuite proposer à un échauffement doux. Nous mettons également en place des jeux chorégraphiques pour travailler les coordinations, la mémoire et la créativité. Nos équipes prennent connaissance au préalable des handicaps portés par leurs futurs élèves afin de préparer la séance et qu'elle se déroule dans de bonnes conditions pour tous.

Durée : Atelier de 3/4 d'heure à une heure (groupe max 7 binômes ou 6 personnes sans accompagnateurs)

Fitness Santé

Vous dirigez une résidence de séniors encore actifs et en pleine forme ? Nous proposons pour finir des séances de Fitness Santé adapté. Oui, car même si vous séniors sont encore dynamiques, certaines pathologies peuvent apparaitre. Et il ne s'agit pas de leur proposer n'importe quel processus d'enterrement.Nous prévoyons dans ces séances :

Pratique douce et adaptée à différentes pathologies
Prise de conscience de l’état de santé et de motivation du jour
Déverouillage articulaire
Travail d’équilibre et de respiration
Travail de postures pour un meilleur renforcement musculaire
Stretching et détente
Bonne humeur et travail collectif
Travail sur le bien-être et l’évacuation du stress

Durée : Atelier d'une heure (groupe max 14 personnes) - besoin de petits matériel comme des tapis

Danse bien-être

Cet atelier mêle relaxation, postures de yoga, respiration consciente, sophrologie, pilates, danse….

Il permet de se reconnecter à son corps et à ses sensations, et de libérer les tensions accumulées. Il peut s’adapter à toutes personnes en fonction de leurs capacités. C’est une bulle de bien être dont on sort plus serein et apaisé.

Nous prévoyons dans ces séances :

Pratique douce et adaptée à différentes pathologies
Prise de conscience de l’état de santé et de motivation du jour
Déverouillage articulaire
Travail d'expression de soi et de revalorisation de l'être
Stretching et détente
Bonne humeur et travail collectif
Travail sur le bien-être et l’évacuation du stress

Durée : Atelier d'une heure ou une heure trente (groupe max 10 personnes) - besoin de petits matériel comme des tapis

Nos ateliers pour les jeunes...... pour tous